Das WHKD Training ist ein ganzheitliches Training. Die Kombination einer uralten Kampfkunst gepaart mit modernen Trainingsaspekten fördert die Entwicklung von Körper und Geist.
Auf dieser Basis wird Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination auf einem sehr hohen Niveau geschult.
Das intensive Training verbessert deine Kondition und fördert die Persönlichkeit. Selbstverteidigung verbunden mit einem ganzheitlichen Fitnesstraining erwarten dich in Plön.